Mapa dos Padrões Emocionais

Este não é um teste para colocar um rótulo em você. É uma ferramenta de autoconhecimento que ajuda a perceber padrões emocionais que podem estar influenciando a forma como você pensa, sente, escolhe, se relaciona e se posiciona na vida.

Você vai responder a 30 afirmações sobre situações do dia a dia. Não existe resposta certa ou errada — responda pensando em como você geralmente se sente ou age, e não em como gostaria de ser.

Este material é uma ferramenta de autoconhecimento e psicoeducação, não um teste psicológico formal nem um instrumento de diagnóstico. Ele não substitui avaliação ou acompanhamento com um profissional habilitado.

Confirmo que tenho 18 anos ou mais.Estou ciente de que esta ferramenta tem finalidade educacional e de autoconhecimento, não realiza diagnóstico psicológico ou clínico e não substitui acompanhamento profissional.Concordo com o uso dos meus dados para gerar este resultado, conforme a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD).